Каша пшенная с тыквой.
О пользе тыквы очень много можно рассказать. В тыкве большое колличество витаминов, и клетчатка тыквы - это балластные вещества, которые выводят из организма все ненужное.
Приготовьте по нашему кулинарному рецепту кашу пшенную с тыквой. Продукты для каши с тыквой :
1 3 стакана пшена, 100 г тыквы, 100 мл молока, 1 чайная ложечка сливочного масла, 1 чайная ложка фруктового сиропа, соль по вкусу. Для приготовления каши промойте пшено, сварите пшенную кашу. Тыкву вымойте, очистите от корочки и семян. Нарежьте тыкву ломтиками и сварите до мягкости в закрытой посуде.
Для каши разваренную тыкву пропустите сквозь сито. В полученное пюре из тыквы добавьте соль, фруктовый сироп и смешайте с готовой кашей, затем, помешивая, поварите 5-10 минут. При подаче к столу положите в кашу сливочное масло.
По материалам
